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योग करते वक्त इन नियमो का पालन करना है बेहद जरूरी
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योग करने का यह है उचित समय
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सूर्य नमस्कार करने से मिलते है इतने सारे लाभ
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Best Yoga For Eyes : यह योगासन है आंखों के लिए लाभकारी
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Yoga Poses for Restful Sleep : इन योगासनों से आएगी भरपूर नींद
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Yoga Poses for Restful Sleep
यह योगासन है फेफड़ो के लिए फायदेमंद
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यह योगासन है डांसर के लिए फायदेमंद
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इन योगा को करने से कम होगा पीठ दर्द
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Doing these yoga will reduce back pain
डायविटीज एवं थायरॉयड को जड़ से खत्म करें
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5 पत्तों से डायविटीज थायरॉयड भगायें
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